はじめてのトレーニングも安心
ちゃんと教えるフィットネスジム


継続的な運動習慣で心も体も健康に
月-2kg以内 適度な減量幅でリバウンドなし
痩せるだけでなく筋量増加で魅せるカラダに
健康増進・体力向上・ダイエット・ボディメイク
理想のカラダづくりをここからはじめましょう
まずはここから運動習慣
サーキットトレーニング
体力向上 機能向上 脂肪燃焼
短時間で効果的
バトルロープをはじめとするユニークなトレーニングを取り入れたサーキットプログラム。各種目40秒間のトレーニングを行い20秒間のインターバル中に次の種目に移動します。短時間ながら体力向上・機能向上・脂肪燃焼にアプローチします。


シンプルで続けやすい
サーキットトレーニングなら用意されたプログラムに沿ってカラダを動かせばOK。何をすればいいかわからないと迷う心配がありません。まずはここから!継続的な運動習慣で心も体も健康に!
理想のカラダに
ウエイトトレーニング
筋力向上 ダイエット ボディメイク
はじめてでも安心
ウェイトトレーニングがはじめての方も安心。正しいトレーニングフォームを丁寧にレクチャーさせていただきます。理想のカラダづくりをここからはじめましょう!


サポート充実
トレーニングフォームだけでなく負荷設定やメニュー作成まで無料サポートしております。トレーニングでお悩みのことやわからないことがあれば、いつでもお気軽にお声がけ下さい。
スタッフ常駐
サポート コミュニケーション 環境づくり
食事指導
トレーニングのサポートだけではありません。カラダづくりをする上で大切な食事指導も無料でサポートしております。カロリー計算から食材のチョイス・タイミングなど、ライフスタイルに合わせたプランをご提案させていただきます。


コミュニケーション
当クラブではスタッフはもちろんのこと会員様同士のコミュニケーションを大切にしています。「こんにちは」「今日は何のトレーニングですか?」何気ないコミュニケーションから「心配り」や「ゆずり合い」が生まれ、居心地のよいトレーニング環境が作られると考えています。アットホームなマイクロジムでカラダづくりはじめませんか?

ジム通いこんなお悩みありませんか?
- 何をすればいいかわからない
- 習慣化できずにやめてしまった
- フォームが合っているか不安
- 効果を感じられなかった
- 利用ルールが守られていない
EXPフィットネスクラブなら
サーキットトレーニング
何をすればいいかわからないと迷う心配がありません。短時間で効果的!継続的な運動習慣を身につけることができます。
ウェイトトレーニング
効果実感!はじめての方も安心。フォームレクチャーはもちろんのこと負荷設定・メニュー作成まで全てサポートしております。
スタッフ常駐
トレーニングサポートから食事指導まで無料サポート!コミュニケーションを大切に居心地のよい環境づくりを心掛けております。
料金
※すべて税込表示
目標達成キャンペーン実施中!
入会金
2,200
月会費
フルタイム
6,800
利用時間
平日 | 10:00~14:00 / 17:00~23:00 |
土日 | 10:00~20:00 |
祝日 | 10:00~20:00 |
定休日:火曜日
女性限定 レディースモーニング
4,800
利用時間
平日 | 10:00~14:00 |
土日 | ご利用いただけません |
祝日 | 10:00~20:00 |
定休日:火曜日
オプション
ウォーターサーバー | 無料 |
靴ロッカー | 220/月 |
契約ロッカー | 1,100/月 |
貸切利用 ※会員限定 | 2,200/時間 ※平日14:00~17:00予約制 |
見学予約
受付時間
平日 | 10:00~13:00 / 17:00~22:00 |
土日 | 10:00~19:00 |
祝日 | 10:00~19:00 |
無料体験
見学時に店舗にてご予約を承っております
ご希望の場合はスタッフまでお申し付けください
入会案内
必要な持ち物
・クレジットカード(VISA・JCB・MASTER他)
・スマートフォン(携帯電話)
入会当日のお支払い
下記料金(合計)を入会当日に決済させていただきます
・入会金
・事務手数料
・初月会費(日割)
・翌月会費
店舗情報
営業時間
平日 | 10:00~14:00 / 17:00~23:00 |
土日 | 10:00~20:00 |
祝日 | 10:00~20:00 |
定休日 | 火曜日・年末年始 他 |
TEL | 03-5944-2877 |
住所 | 〒173-0001 東京都板橋区本町37-7 大野ビル3階 |
都営三田線 板橋本町駅 A1出口 徒歩10秒
都営三田線 本蓮沼駅 徒歩12分