EXPオリジナル
サーキットトレーニング

特徴

短時間で効果的

バトルロープをはじめとするユニークなトレーニングを取り入れたサーキットプログラム。1セット約10分と短時間ながら筋力や体力・機能向上・脂肪燃焼にアプローチします。

シンプルで続けやすい

サーキットトレーニングなら予め用意されたプログラムに沿ってカラダを動かせばOK。ジムに行って何をすればいいかわからないと迷う心配がありません。

トレーニング紹介

バーチャル体験

当クラブのサーキットトレーニングは、各種目40秒間のトレーニングを行い20秒間のインターバル中に次の種目に移動します。この動画は約1分にまとめたショートver.でお届けしています。

※撮影時のみ特別にマスクを外しています

初めての方も安心
フリーウェイトトレーニング

特徴

安心サポート

フリーウェイトトレーニングが初めての方も安心。トレーニングフォームのレクチャーや負荷設定・アドバイスを無料で行っております。

スタッフ常駐

スタッフが常駐しておりますので、トレーニングでお悩みのことやわからないことがあれば、いつでもお気軽にお声がけ下さい。

見学・体験

見学案内

受付時間

※予約不要
※スタッフの対応状況によりご案内までにお時間がかかる場合がございます

無料体験

受付時間

服装

・動きやすい服
・室内履き
※タオル・マイボトル etc

体験時間

60分
※体験人数・入会手続の有無によって変わります

設備

・更衣室
・ウォーターサーバー（無料）
※シャワーはありません

入会案内

必要な持ち物

・クレジットカード(VISA・JCB・MASTER他)
・スマートフォン(携帯電話)

※口座振替をご希望のお客様

入会当日のお支払い

下記料金(合計)を入会当日に決済させていただきます
・入会金
・事務手数料
・初月会費(日割)
・翌月会費

月会費(継続)のお支払い

毎月26日に翌月会費を決済させていただきます
※入会翌月の26日が初回継続決済となります

店舗情報

営業時間

都営三田線 板橋本町駅 A1出口 徒歩10秒
都営三田線 本蓮沼駅 徒歩12分