まずはここから運動習慣
サーキットトレーニング

体力向上 機能向上 脂肪燃焼

短時間で効果的

バトルロープをはじめとするユニークなトレーニングを取り入れたサーキットプログラム。各種目40秒間のトレーニングを行い20秒間のインターバル中に次の種目に移動します。短時間ながら体力向上・機能向上・脂肪燃焼にアプローチします。

シンプルで続けやすい

サーキットトレーニングなら用意されたプログラムに沿ってカラダを動かせばOK。何をすればいいかわからないと迷う心配がありません。まずはここから!継続的な運動習慣で心も体も健康に!

理想のカラダに
ウエイトトレーニング

筋力向上 ダイエット ボディメイク

はじめてでも安心

ウェイトトレーニングがはじめての方も安心。正しいトレーニングフォームを丁寧にレクチャーさせていただきます。理想のカラダづくりをここからはじめましょう!

サポート充実

トレーニングフォームだけでなく負荷設定やメニュー作成まで無料サポートしております。トレーニングでお悩みのことやわからないことがあれば、いつでもお気軽にお声がけ下さい。

スタッフ常駐

サポート コミュニケーション 環境づくり

サポート

トレーニングのサポートはもちろんのこと、カラダづくりをする上で大切な「食事」も無料アドバイスしております。皆さまのライフスタイルに合わせたカラダづくりをご提案させていただきます。

コミュニケーション

当クラブではスタッフや会員様同士のコミュニケーションを大切にしています。「こんにちは」「今日は何のトレーニングですか?」何気ない挨拶から「心配り」が生まれ、居心地のよいトレーニング環境が作られると考えています。EXPでカラダづくりはじめませんか?

ジム通いこんなお悩みありませんか?

  • 何をすればいいかわからない
  • 習慣化できずにやめてしまった
  • フォームが合っているか不安
  • 効果を感じられなかった
  • 利用ルールが守られていない

EXPフィットネスクラブなら

サーキットトレーニング
何をすればいいかわからないと迷う心配がありません。短時間で効果的!継続的な運動習慣を身につけることができます。

ウェイトトレーニング
はじめての方も安心。フォームレクチャーはもちろんのこと負荷設定やメニュー作成までサポートしております。

スタッフ常駐
トレーニングから食事まで無料サポート!居心地のよい環境づくりを心掛けております。

ポイント

継続的な運動習慣で心も体も健康に
月-2kg以内 適度な減量幅でリバウンドなし
痩せるだけでなく筋量増加で魅せるカラダに

健康増進・体力向上・ダイエット・ボディメイク
理想のカラダづくりをここからはじめましょう

料金

※すべて税込表示

新規入会キャンペーン実施中!

入会金

2,200

月会費

フルタイム

6,800

利用時間

平日10:00~14:00
17:00~23:00
土日10:00~20:00
祝日10:00~20:00

※最終入場時間 平日:22:30 /  土日祝:19:30

定休日:火曜日

女性限定 レディースモーニング

4,800

利用時間

平日10:00~14:00
土日ご利用いただけません
祝日10:00~20:00

定休日:火曜日

オプション

ウォーターサーバー無料
靴ロッカー220/月
契約ロッカー1,100/月
貸切利用
※会員限定
2,200/時間
※平日14:00~17:00予約制

見学予約

受付時間

平日10:00~13:00
17:00~22:00
土日10:00~19:00
祝日10:00~19:00

無料体験

見学時に店舗にてご予約を承っております
ご希望の場合はスタッフまでお申し付けください

入会案内

必要な持ち物

・クレジットカード(VISA・JCB・MASTER他)
・スマートフォン(携帯電話)

入会当日のお支払い

下記料金(合計)を入会当日に決済させていただきます
・入会金
・事務手数料
・初月会費(日割)
・翌月会費

店舗情報

営業時間

平日10:00~14:00
17:00~23:00
土日10:00~20:00
祝日10:00~20:00
定休日火曜日・年末年始 他

※最終入場時間 平日:22:30 /  土日祝:19:30

TEL03-5944-2877
住所〒173-0001
東京都板橋区本町37-7 大野ビル3階

都営三田線 板橋本町駅 A1出口 徒歩10秒
都営三田線 本蓮沼駅 徒歩12分